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Parcours Activité Physique Adaptée (APA)

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Le contexte

En passant en moyenne 80% de nos journée assis (travail, transport, loisir…), la part de la sédentarité dans notre quotidien est en constante augmentation, alors même quelle est la cause première ou le facteur aggravant dans de nombreuses maladies (maladies cardiovasculaires, diabète de type 2, cancers, dépression, anxiété…).

Les objectifs

  • Lutter contre la sédentarité en donnant accès à une activité physique adaptée aux personnes éloignées de la pratique ou avec une pathologie.

Ce qui a déjà été fait en 2024-2025

  • Recensement des offres APA et sport-santé du territoire.
  • Création d’un créneau d’APA collectif avec Liffré Cormier Communauté.
  • Mise en place d’un parcours APA pour les patients du territoire.
  • Bilans individuels par une enseignante APA, suivis de 10 cours collectifs d’APA et d’une orientation vers l’offre du territoire.
  • Réunion de travail sur l’opportunité de création une MSS sur le territoire de Liffré Cormier Communauté.

Les perspectives 2025-2026

  • Développement de nouveaux créneaux d’APA collectifs.
  • Création d’un annuaire des offres APA et sport-santé du territoire de la CPTS pour le grand public.
  • Création d’une MSS en partenariat avec Liffré Cormier Communauté.

Les référents

  • Jennifer Didier – pharmacien
  • Delphine Guilleux – enseignante APA